Weekend-urile diferta mult unul de altul in familia noastra, in aceste zile isi gasesc locul activitati care mai de care mai diferite. Sambata trecuta am plecat la Iasi dis de dimineata, asa ca totul a fost pe repede-inainte, astazi insa am o singura activitate planificata: un seminar #BloggeriteBacau despre blogging. Asadar, mi-am zis ca e momentul sa ma rasfat si sa va prezint o dimineata linistita de weekend, in speranta ca va dau si voua idei pentru a incepe sfarsitul de saptamana in forma si rasfatate!

Intotdeauna ma simt mai treaza si mai in forma dupa ce imi spal tenul si il tonifiez. Am vorbit nu demult despre rutina mea de ingrijire a tenului, am ramas inca fidela cam acelorasi produse. Gelul de spalare Ivatherm Ivahidra imi place in continuare, e eficient si delicat. Dupa ce sterg fata cu un servetel de hartie, cateva pulverizari din tonerul Derma E au aproape efectul unei cafele, atat de revigoranta e senzatia aplicarii lui! Pielea curata nu intra inca in categoria rasfat, este chiar o necesitate.

Sambata dimineata am mai mult timp sa transform dusul in rasfat, asa ca apelez la scrub-ul Ziaja Orange Butter. Aroma de portocale parfumeaza toata baia (nu rezista totusi pe piele), iar eu in ultima perioada am devenit mare fan fructe… dupa cum veti vedea si mai jos. Pielea proaspat exfoliata devine si mai fina dupa aplicarea cremei de corp, iar eu acum termin una din lansarile Dove de toamna trecuta, lotiunea de corp DermaSpa Goodness.

Eu dorm de multi ani cu parul prins cu un cleste mare, in varful capului pentru a evita incurcarea sa excesiva si pentru a-i pastra buclele si volumul. Dupa dus e momentul sa-l perii bine si sa-i ofer un mic tratament special. Peria EcoTools, una din achizitiile mele preferate de pe iHerb, descurca foarte bine parul meu des si face si un mic masaj scalpului (ca tot vorbeam de rasfat), ceea ce nu se poate sa nu-mi placa – mai ales de cand am parul cam lung. Pentru a pastra varfurile in forma, aplic in unele dimineti cateva picaturi de ulei de par pe lungime – in perioada asta sunt fidela uleiului Kardashian Beauty Black Seed Dry Oil. Are o aroma foarte interesanta, dar cel mai mult imi place faptul ca hidrateaza varfurile si nu incarca parul, ceea ce-l face folosibil si pe parul uscat, nu doar pe parul umed, dupa spalare.

Dupa ce ies din baie, urmeaza ingrijirea tenului: incep cu crema de ochi, Andalou Deep Wrinkle Dermal Filler, iar apoi aplic Paula’s Choice Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate Serum, cel mai longeviv produs din rutina mea de dimineata – sa tot fie patru ani de cand il folosesc. Pe el il aplic pe tot tenul, chiar si in zona ochilor. Si pentru ca primavara a debutat foarte insorita, iar casa mea e luminoasa, prefer sa-mi aplic crema cu SPF chiar si daca nu ies din casa – pentru ca razele UVA trec prin fereastra si dauneaza pielii. Inca mai folosesc Kiss My Face SPF30, un alt produs preferat de pe iHerb – si posibil crema mea preferata pentru protectie solara in anotimpurile mai reci, dar se impune sa trec la SPF50 de-acum si inca ma gandesc ce sa aleg. Acestea sunt produsele mele de zi cu zi, desi sambata dimineata e mai lenesa si cu rasfat, nu ma abat de la ritualul meu de ingrijire a pielii.

Dupa etapa de ingrijire, e clar timpul pentru micul dejun. Diminetile astea m-am axat pe lactate, incerc sa-mi pregatesc tartine cu unt si diferite feluri de branza pe care le cumparam de la o familie din zona. Sunt naturale si au un gust chiar bun. Saptamana asta am mancat in special cascaval si nu prea seamana cu cel super-procesat din magazine.

Planuiesc sa-mi refac manichiura dupa ce termin de mancat si apare articolul acesta. Port aceeasi oja de vinerea trecuta, Sally Hansen Shell We Dance, care s-a descurcat destul de bine de-am ajuns sa o port opt zile. Dar am decis sa schimb putin gama de culori si sa ma bucur saptamana asta de OPI First Class Desires, care va straluci minunat in soare. Ca sa reziste mai bine, o sa o aplic peste Orly Bonder si o sa o protejez cu CND Vinylux Weekly Topcoat – nu ma astept sa tina o saptamana fara urme de uzura, dar stiu ca patru, cinci tot va arata foarte bine, O sa am grija sa-mi masez cuticulele cu ulei vegetal, ca sa arate bine si sa simta si ele din plin ritualul de rasfat!

Si cum sa fac eu sa nu-mi stric unghiile? Pai scrollez intens Instagram, sa vad cum isi petrec sambata dimineata cei pe care ii urmaresc eu! Si daca-mi iese frumos manichiura, planuiesc sa vi-o arat acolo, asa ca ma puteti urmari aici (daca n-o faceti deja).

Pe la ora 11 imi va fi deja foame iarasi si cred ca unghiile ar trebui sa mi se fi uscat, asa ca o sa-mi pregatesc o mare portie de fructe: kiwi, mere, portocale, grefe – sa va mai spun cu cata pofta astept capsunile si fructele de padure?! Fie mananc fructele ca atare, fie imi fac un smoothie la blender (eu folosesc un model Philips de cativa ani) – ca sa iasa mai gustos, adaug un pic de miere si putina apa sa-l subtieze. Din pacate, e cam complicat de luat la pachet un smoothie, asa ca ma gandesc daca alt tip de aparat de procesat fructele nu ar fi mai potrivit pentru a-mi face sucuri pe care sa le iau la birou… Voi folositi astfel de aparate? Ce solutii vi se par mai practice pentru deplasari?

Va povesteam si in martie ca incerc sa am un regim alimentar (si de viata) mai echilibrat. Asa am ajuns sa mananc multe fructe in ultima perioada, la inceput mai degraba mi-am impus, mai apoi am inceput sa simt nevoia, Cred ca exista doua motive pentru asta: intai ar fi faptul ca de cinci saptamani am renuntat (aproape) complet la zahar, mai gust foarte rar (saptamana asta am mancat un biscuite si o jumatate de inghetata), asa ca am nevoie de zaharul din fructe ca sa-mi tina glicemia sus. Al doilea motiv cred ca e astenia de primavara, agravata de faptul ca nu prea mai beau cafea si fructele imi tin nivelul energiei mai sus – lucru pe care inainte il facea cafeaua. Chiar asa, ati observat ca lipseste clasica ceasca de cafea din ritualul de mai sus?

Cam asa a aratat si va arata in continuare dimineata mea de sambata! Va astept maine sa impartasim impresii despre saptamana incheiata si sa va povestesc cum a fost la seminarul de azi, iar pana atunci astept sa-mi spuneti:

Cum va petreceti voi diminetile de weekend? Aveti timp de rasfat sau sunteti pe repede inainte?
De ce obiceiuri sanatoase incercati sa va tineti in aceasta primavara?