Ieri toata ziua am stranutat si mi-am suflat nasul. Cum viata de Bucuresti mi-a adus la pachet o rinita alergica ce se reactiveaza cand si cand, nu m-am ingrijorat in prima faza, dar cand am vazut ca nu ma mai linistesc si incepe sa ma usture usor in gat… am inteles ca urmeaza prima din lungile bucurii ale iernii. Si daca ziua de ieri a trecut cum a trecut, de azi noapte am inceput sa ma simt mai rau, nu m-am putut odihni din cauza nasului si a stranuturilor.

Dupa ce am baut un litru si jumatate de ceai si am mancat un kilogram de citrice la serviciu, am ajuns acasa obosita si ametita, asa ca mi-am pus la cale un mic plan de atac impotriva racelii:

produse raceala gripa

  • am inceput cu un smoothie dintr-un mar, un kiwi si o clementina zemoasa, adaugand putina apa cat sa devina numai bun de baut.
  • spre seara, dupa un pui de somn, ceva bun de mancare si putina odihna, am inceput sa ma simt infrigurata si, cum capatasem putina energie, m-am gandit sa pun sangele in miscare cu cateva exercitii usoare. De o saptamana am inceput sa fac programul lui Cassey de la Blogilates pentru incepatori, intrucat articulatiile mele sunt sensibile si musculatura abdominala a pus ceva probleme medicale in ultima perioada. Daca vreti un programel usor de urmat pentru articulatiile ruginite, dar suficient de solicitant (eu am facut ceva febra musculara pe ici, pe colo), va invit sa ne tinem impreuna de treaba:

  • apoi mi-am pregatit o baie cu spumantul Deep Steep cu grefa si bergamota si am scos cateva produse de ingrijire ca sa imi rasfat pielea: crema de corp Ivatherm MultiPerformance si gelul de dus Dove Deeply Nourishing. Transpirasem in timpul exercitiilor, planuiam ca baia sa fie fierbinte si sa transpir in continuare, asa ca am vrut sa previn uscarea pielii. Mi-am pregatit si un prosop mare si pufos in care sa ma invelesc:

produse raceala gripa

  • mi-am facut si un ceai Stash cu zmeura si hibiscus, fierbinte si aromat si am aprins o lumanare Ambipur (despre care scriam aici ca nu degaja niciun parfum, dar creeaza o lumina difuza faina), asa ca am stins lumina si mi-am petrecut vreo 30-45 de minute in cada, cu apa cat de calda am suportat (astfel incat baia sa fie relaxanta.

Vrei să primești postările mele pe email?

Abonare Newsletter

* Câmp obligatoriu.

produse raceala gripa

  • dupa baie si crema hidratanta pentru corp, a venit randul tenului. Prieteni buni imi sunt uleiul Pai cu macese si masca hidratanta Paula’s Choice Skin Recovery, pe care le aplic in strat generos in zona nasului, traumatizat de atatea servetele. Buzele imi sunt uscate, asa ca am tot folosit untul de buze Nivea cu zmeura pe care-l am in sertarul noptierei (nici balsamurile celelalte de buze nu au fost neglijate, doar am unul plasat in fiecare loc important).

produse raceala gripa

Desigur, nicio raceala nu trece doar cu produse cosmetice, nu-i asa? Eu urmez deja un tratament care include si suplimente alimentare, printre care si vitamina C de 1000 mg, iar in perioada asta am dublat doza. Iau  doua Paracetamol Sinus si doua Nurofen raceala si gripa, la recomandarea medicului de familie, un comprimat la 4 ore, Bixtonim la nevoie, ceai si lichide multe, fructe cat cuprinde, rabdare si… servetele nazale:

produse raceala gripa

Am gasit duminica servetelele Zewa la Profi, cu doar 6 lei/10 pachete si nu m-am putut abtine sa nu-l cumpar. S-a dovedit ca am fost inspirata, nici n-as fi banuit ce nevoie o sa am de ele. Ambalajele simpatice ma mai inveselesc si pe mine.

Voi cum va tratati cand sunteti racite? De ce cosmetice nu va dezlipiti?

(Visited 558 times, 1 visits today)